360粉碎的文件恢復步驟如下：

    1. 打開360軟件管家，在功能大全中找到數據安全，點擊數據恢復。

    2. 選擇需要恢復的文件類型，點擊開始掃描。

    3. 等待掃描完成后，選擇需要恢復的文件，點擊恢復即可。

    如果360工具也無法找回自身粉碎的文件，也可以選擇第三方軟件，比如使用數據恢復專家軟件，進行數據的恢復。

360粉碎的文件怎么恢復

一、了解360粉碎文件原理

    360粉碎文件是基于文件粉碎技術的，該技術主要通過將文件徹底刪除，使其無法通過常規手段恢復。在粉碎文件時，360會先檢查文件所在的目錄，然后確認文件是否可以被安全地刪除。如果文件存在安全隱患或正在被使用，360將不會進行粉碎操作。但是，如果文件已經成功被粉碎，那么這些文件將無法通過任何手段進行恢復。

二、恢復360粉碎文件的必要性

    盡管360粉碎文件技術可以有效地保護用戶的隱私和安全，但是在某些情況下，用戶可能會誤刪或需要恢復已粉碎的文件。例如，用戶可能不小心刪除了重要的文件，或者在粉碎文件后才發現這些文件還需要使用。因此，恢復360粉碎文件的能力是非常必要的。

三、恢復360粉碎文件的方法

    目前市面上有一些專門用于恢復數據的軟件工具，如Daa Recovery、DiskGeius等。這些工具可以通過掃描硬盤并嘗試找回被刪除的文件來幫助用戶恢復已粉碎的文件。但是，需要注意的是，由于文件已經被粉碎，所以恢復的成功率并不一定能夠達到。

四、注意事項

    在使用恢復軟件時，需要注意以下幾點：要選擇可靠的恢復工具，避免使用來歷不明的軟件導致數據進一步損壞；在恢復數據時，要避免在恢復過程中對硬盤進行寫入操作，以免覆蓋原有數據；如果數據非常重要，建議先備份再恢復，以免出現意外情況導致數據丟失。

    盡管360粉碎文件技術可以有效地保護用戶的隱私和安全，但是在某些情況下用戶仍然需要恢復已粉碎的文件。在使用恢復軟件時要注意選擇可靠的軟件工具，遵循注意事項，以確保數據能夠安全地恢復。同時，用戶在使用360粉碎文件技術時也要謹慎操作，避免誤刪重要文件導致不必要的損失。