在 Excel 中恢復以前的數據，可以按照以下步驟進行操作：

    1. 打開 Excel 應用程序，并確保已連接到網絡。

    2. 在 Excel 中，單擊“文件”選項卡，然后選擇“選項”以打開“Excel 選項”對話框。

    3. 在“Excel 選項”對話框中，選擇“自定義工作表”選項卡。

    4. 在“自定義工作表”選項卡中，找到“恢復”選項，然后單擊“添加”按鈕將其添加到右側的列表中。

    5. 單擊“確定”按鈕關閉“Excel 選項”對話框。

    6. 在 Excel 工作表中，單擊“開始”選項卡，然后選擇“最近”選項卡。

    7. 在“最近”選項卡中，找到您要恢復的數據，然后單擊它即可將其恢復到工作表中。

輕松恢復以前的數據

    或者你正在尋找一種有效的方法來恢復你以前的數據？今天，我們將向你介紹一些實用的技巧，幫助你輕松地恢復Excel中的以前數據。

    1. 定期備份數據的重要性

    在開始學習如何恢復Excel以前的數據之前，首先要強調的是定期備份數據的重要性。如果你沒有備份你的數據，那么即使你使用了下面的技巧，也無法恢復丟失的數據。因此，為了確保你的數據安全，請務必定期備份你的Excel文件。

    2. 使用Excel的“撤消”功能

    如果你剛剛對Excel文件進行了誤操作，那么可以使用“撤消”功能來取消你的操作。在Excel中按下“Crl + Z”組合鍵即可撤消你最近的操作。這個功能可以幫助你快速恢復到以前的版本。

    3. 使用Excel的“歷史記錄”功能

    如果你已經保存了Excel文件，但是想要恢復到以前的某個版本，那么可以使用“歷史記錄”功能。在Excel中，點擊“文件”菜單，然后選擇“版本歷史記錄”。在這里，你可以看到你的文件所有的歷史版本，你可以選擇你需要的版本并恢復到該版本。

    4. 使用第三方數據恢復工具

如果你已經嘗試了上面的方法，但是仍然無法恢復丟失的數據，那么可以考慮使用第三方數據恢復工具。這些工具可以幫助你恢復被刪除或格式化的Excel文件。在這里我們推薦幾款實用的數據恢復工具：Sellar Daa Recovery、EaseUS Todo Backup等。

    在本文中我們向你介紹了四種不同的技巧和工具，幫助你輕松地恢復Excel中以前的數據。希望這些技巧和工具能夠幫助你在數據丟失后盡快地恢復數據。同時，我們也提醒大家要定期備份數據，以避免數據丟失的風險。